健康診断
毎年、健康診断をうけているんですが、
結果が届くまでいつもドキドキしています。
数値が悪くなっていたらどうしようとか考えしまいます。
皆さんは、健康診断を受けるときってこんな気持ちになりません？
私はこんな気持ちになるから嫌なんですよね。
幸い今のところ、健康体でうれしいんですが、
これからどんどん年をっていくので怖いのが本音です。
なので、日頃の生活で病気にならないように工夫が必要と考えてます。
その一歩として、発芽玄米のご飯から始めようと考えているわけなんですよ。
これは便利
発芽玄米専用炊飯器の販売元のサイトをのぞいたんですが、
ビックリ！本当に簡単に発芽玄米が炊けるんです。
そん時間なんと、2時間！！
嘘でしょう？本当に？なんてハテナマーク出まくりですよ。
これならお米を炊くみたいに、発芽玄米が炊けますね^ ^
名前はというと、なでしこ健康炊飯器と言います。
でも、価格が、チョット高い（汗）
でもこれからの健康を考えると安いお買い物？かな？長く使えますしね。
よし決めた！！買うぞ^ ^
発芽玄米のこと
遂に今日で、私は42歳になりました！
もう本当に歳はとりたくないですよね。
最近は友達も大きい病気にかかったたりと、
年齢の怖さを感じてます。
っということで、私も予防というわけでないですが、
健康体を目指して頑張ろうと誕生日におもぅたわけなんです。
その一歩として発芽玄米生活を始めようと考えてます。
その理由は、
