発芽玄米のこと

遂に今日で、私は42歳になりました!

もう本当に歳はとりたくないですよね。

 

最近は友達も大きい病気にかかったたりと、
年齢の怖さを感じてます。

 

っということで、私も予防というわけでないですが、

健康体を目指して頑張ろうと誕生日におもぅたわけなんです。

その一歩として発芽玄米生活を始めようと考えてます。

 

その理由は、