健康診断

毎年、健康診断をうけているんですが、

結果が届くまでいつもドキドキしています。

数値が悪くなっていたらどうしようとか考えしまいます。

皆さんは、健康診断を受けるときってこんな気持ちになりません？

私はこんな気持ちになるから嫌なんですよね。

幸い今のところ、健康体でうれしいんですが、

これからどんどん年をっていくので怖いのが本音です。

なので、日頃の生活で病気にならないように工夫が必要と考えてます。

その一歩として、発芽玄米のご飯から始めようと考えているわけなんですよ。